Тренировочная маска Elevation Training Mask 2.0 для бега, для тренировок

Маска Training Mask помогает увеличить эффективность тренировки, развивая все дыхательные мышцы, а также создает сопротивление воздуха через клапаны, тем самым ограничивая поток вдыхаемого кислорода. Происходит адаптация организма, увеличивается объем легких, что позволит в дальнейшем делать глубокие спокойные вдохи, используя кислород с большей эффективностью.
Купив тренировочную маску Elevation Training Mask 2.0, вы сможете забыть об отдышке после финиша, возьмете дыхание под контроль, с легкостью будете держать ритм. Тренировочная маска Elevation способствует улучшению кровообращения, повышает тонус сердца и сосудов, усиливает кислородное насыщение организма.

Выбрав тренировочную маску Elevation Mask 2.0, результат будет заметен уже после первых тренировок. Но, чтобы достичь максимальных результатов, нужно правильно ею пользоваться - то есть подбирать уровень нагрузки в зависимости от своей физической подготовки.
Если вы еще новичок, то рекомендуется выставить минимальный уровень сопротивления.

Не стоит забывать - никогда не приступайте сразу к интенсивной тренировке, всегда начинайте с разминки. Так вы подготовите свой организм к работе. Во время разминки нужно постепенно увеличивать нагрузку и интенсивность движений, начиная с простой ходьбы, продолжая прыжками и заканчивая махами руками и выпадами в бок. При этом нужно тщательно контролировать свое сердцебиение и дыхание, оно должно наладиться и стать ровным, только тогда можете смело переходить к более серьезным нагрузкам.
Также благодаря тренировочной маске Elevation Training Mask 2.0 вы сможете сократить время тренировок в половину, давая организму ту же нагрузку с большей эффективностью и пользой.

- малый S – вес до 68 кг;
- средний M – 69-100 кг;
- большой L – вес больше 110 кг.